本书的作者杨定一，是纽约洛克菲勒大学—康奈尔医学院医学博士，曾任美国国家卫生研究院癌症研究所咨询委员，对整体疗法有丰富的实践研究。

他曾出版“全部生命系列作品”，包括《真原医》、《丰盛》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》等，其中也包含这本《不合理的快乐》。

书名为什么叫“不合理的快乐”？作者解释:“快乐其实有一个不合理的层面，快乐不是纯粹理性的产物，它离不开感受,人生的快乐是身心综合的产物，既离不开大脑的快乐，也离不开身体的快乐。”

所以，本书既有哲学、科学、心理学等方面探讨，也有关于健康生活习惯、运动助长快乐的论述。

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