该课程由欧阳春晓指导,专为女性设计,共28天。课程涵盖体态矫正、系统训练、科学饮食方案三大核心,帮助女性塑造易瘦体质。通过28个训练视频和答疑手册,课程关注核心力量、韧带柔软性、关节运动等方面,实现持久减脂效果。无论减肥还是塑形,这门课程都能满足女性需求,助力拥有健康美丽的体态。
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B站欧阳春晓:28天女性根本性减脂课程
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